35+ sorgcitat som inte är klichéer och kommer att ge en viss komfort

Förlust & Sorg
sorg citat

PeopleImages / Getty

vad är några av dina sällskapsdjur

Alla hanterar olika stadier av sorg. Vad som kommer att trösta en person kommer att uppröra en annan. Vissa människor vill känna smärtan, andra vill bli distraherade. Och klichéer? Det värsta. Oavsett om du har att göra med en förlust, navigerar i dina egna känslor och sorg eller försöker hjälpa en nära och kära att hantera deras, ibland kan det vara till hjälp att dela andras insikter. Vi har samlat ett antal citat om sorg och tankar om sorg från litterära jättar, anmärkningsvärda psykologer och andra som förhoppningsvis kommer att ge lite komfort när du eller någon du bryr dig om går igenom sorgprocessen. Förhoppningsvis kan dessa uttryck av visdom om sorg och sorgsprocessen som vi hoppas ge lite tröst.

1. Det vi en gång gillade och älskade djupt kan vi aldrig förlora, för allt vi älskar blir djupt en del av oss. - Helen Keller



2. Sorg förändrar form, men den tar aldrig slut. - Keanu Reeves

3. Verkligheten är att du kommer att sörja för alltid. Du kommer inte att 'komma över' förlusten av en nära och kära; du lär dig att leva med det. Du kommer att läka och du kommer att bygga dig själv kring den förlust du har lidit. Du kommer att bli hel igen men du kommer aldrig att vara densamma. Du borde inte vara samma eller inte vill. - Elisabeth Kubler-Ross

4. Sorg börjar bli överseende, och den tjänar inte någon, och den är smärtsam. Men om du förvandlar det till minne, förstorar du personen du förlorade och ger också något av den personen till andra människor, så att de kan uppleva något av den personen. - Patti Smith

5. Var och en av oss har sin egen rytm av lidande. - Roland Barthes

6. Och när människor försöker minimera din smärta gör de dig en bett. Och när du försöker minimera din egen smärta gör du dig själv en bett. Gör inte det. Sanningen är att det gör ont eftersom det är verkligt. Det gör ont för det spelade roll. Och det är en viktig sak att erkänna för dig själv. Men det betyder inte att det inte slutar, det blir inte bättre. För det kommer det. - John Green

7. Sorg kan vara medkänslans trädgård. Om du håller ditt hjärta öppet genom allt kan din smärta bli din största allierade i ditt livs sökande efter kärlek och visdom. - Rumi

8. Om det någonsin är imorgon när vi inte är tillsammans ... finns det något du alltid måste komma ihåg. Du är modigare än du tror, ​​starkare än du verkar och smartare än du tror. Men det viktigaste är, även om vi är ifrån varandra ... Jag kommer alltid att vara med dig. - A.A. Milne

9. Djup sorg är ibland nästan som en specifik plats, en koordinat på en tidskarta. När du står i den där sorgens skog kan du inte föreställa dig att du någonsin skulle kunna hitta vägen till en bättre plats. Men om någon kan försäkra dig om att de själva har stått på samma plats och nu har gått vidare, ibland kommer detta att ge hopp - Elizabeth Gilbert

10. Ingen timme är någonsin evigheten, men den har sin rätt att gråta. - Zora Neale Hurston

11. Sorg är som havet; det kommer på vågor som avtar och flyter. Ibland är vattnet lugnt och ibland är det överväldigande. Allt vi kan göra är att lära oss simma. - Vicki Harrison

12. Sorg är det pris vi betalar för kärlek. - Drottning Elizabeth II

13. Det finns en helighet i tårar. De är inte ett tecken på svaghet, utan på kraft. De talar mer vältaligt än tio tusen tungor. De är budbärarna för överväldigande sorg, djup motsägelse och otydlig kärlek. - Washington Irving

14. De flesta saker kommer att bli okej så småningom, men inte allt kommer att bli. Ibland kommer du att slåss och förlora. Ibland håller du fast hårt och inser att det inte finns något annat val än att släppa taget. Acceptans är ett litet, tyst rum. - Cheryl Strayed

15. Att skona sig från sorg till varje pris kan endast uppnås till priset av total avskiljning, vilket utesluter förmågan att uppleva lycka. - Erich Fromm

16. ”Du kommer över det ...” Det är klichéerna som orsakar besväret. Att förlora någon du älskar är att förändra ditt liv för alltid. Du kommer inte över det eftersom ”det” är den person du älskade. Smärtan slutar, det finns nya människor, men klyftan stängs aldrig. Hur kunde det? Särskildheten hos någon som hade betydelse tillräckligt för att sörja över görs inte av döden. Det här hålet i mitt hjärta är i form av dig och ingen annan passar det. Varför skulle jag vilja att de skulle göra det? - Jeanette Winterson

17. En av de saker som händer med människor i sorg är att de i hemlighet tycker att de är galna, eftersom de inser att de tänker på saker som inte är vettiga. - Joan Didion

18. Det är så nyfiken: man kan motstå tårar och 'uppträda' mycket bra under de svåraste timmarna av sorg. Men då gör någon dig ett vänligt tecken bakom ett fönster, eller man märker att en blomma som var i knopp först igår plötsligt har blomstrat, eller att ett brev glider ur en låda ... och allt kollapsar. - Colette

19. Sorg är en mycket märklig sak; vi är så hjälplösa inför det. Det är som ett fönster som helt enkelt öppnas av sig själv. Rummet blir kallt och vi kan inte göra annat än att skaka. Men det öppnar lite mindre varje gång och lite mindre; och en dag undrar vi vad som har blivit av det.
- Arthur Golden

bra vågar för 12-åringar

20. När hennes smärta är fräsch och ny, låt henne få det. Försök inte ta bort det. Förlåt dig själv för att du inte har den makten. Sorg och smärta är som glädje och fred; de är inte saker vi bör försöka fånga från varandra. De är heliga. de är en del av varje människas resa. Allt vi kan göra är att erbjuda befrielse från denna rädsla: Jag är helt ensam. Det är den fruktan du kan lindra.
- Glennon Melton

21. Sorg tar många former, inklusive frånvaron av sorg. - Alison Bechdel

22. Du kommer att förlora någon du inte kan leva utan, och ditt hjärta kommer att bli dåligt trasigt, och de dåliga nyheterna är att du aldrig kommer helt över förlusten av din älskade. Men det här är också de goda nyheterna. De lever för evigt i ditt trasiga hjärta som inte tätar igen. Och du kommer igenom. Det är som att ha ett benbrott som aldrig läker perfekt - som fortfarande gör ont när vädret blir kallt, men du lär dig att dansa med halt. - Anne Lamott

23. När någon du älskar dör, och du inte förväntar dig det, förlorar du inte allt på en gång; du tappar henne i bitar under lång tid - hur posten slutar komma och hennes doft bleknar från kuddarna och till och med från kläderna i hennes garderob och lådor. Så småningom ackumulerar du de delar av henne som är borta. Precis när dagen kommer - när det finns en viss saknad del som överväldiger dig med känslan av att hon är borta, för alltid - kommer det en annan dag och en annan specifikt saknad del. - John Irving

24. Vi sörjande är inte ensamma. Vi tillhör det största företaget i hela världen - företaget av dem som har känt lidande. - Helen Keller

25. Verkligheten är att du kommer att sörja för alltid. Du kommer inte att 'komma över' förlusten av en nära och kära; du lär dig att leva med det. Du kommer att läka och du kommer att bygga dig själv kring den förlust du har lidit. Du kommer att bli hel igen men du kommer aldrig att vara densamma. Du borde inte vara samma eller inte vill. - Elizabeth Kübler-Ross

26. Hon var ett sorgsgeni och fördjupade sig i det, separerade dess många strängar och uppskattade dess subtila nyanser. Hon var ett prisma genom vilket sorg kunde delas in i dess oändliga spektrum. - Jonathan Safran Foer

27. En dag kommer du att se tillbaka på detta ögonblick i ditt liv som en sådan söt sorgstid. Du kommer att se att du var i sorg och att ditt hjärta var trasigt, men ditt liv förändrades ... - Elizabeth Gilbert

28. Vissa människor, de kan inte bara gå vidare, du vet, sörja och gråta och vara färdiga med det. Eller åtminstone verkar vara. Men för mig ... jag vet inte. Jag ville inte fixa det, att glömma. Det var inte något som var trasigt. Det är bara ... något som hände. Och som det hålet, jag hittar bara sätt, varje dag, att arbeta runt det. Respektera och komma ihåg och fortsätta samtidigt. - Sarah Dessen

29. Att leva i hjärtan som vi lämnar är inte att dö. - Thomas Cambell

30. När jag tänker på döden och för sent har idén kommit med oroväckande frekvens, verkar jag vara lugn med tanken att en dag kommer att gryna när jag inte längre kommer att vara bland dem som bor i denna dal med konstiga humor.
Jag kan acceptera tanken på mitt eget bortgång, men jag kan inte acceptera någon annans död.
Jag tycker att det är omöjligt att låta en vän eller släkting gå in i det land utan återkomst.
Otro blir min nära följeslagare och ilska följer i kölvattnet.
Jag svarar på den hjältefrågan ”Död, var är ditt sting? 'Med' det är här i mitt hjärta och sinne och minnen. ' - Maya Angelou, När jag tänker på döden

31. Det är inte livslängd utan livets djup. - Ralph Waldo Emerson

32. För liv och död är ett, liksom floden och havet är ett. - Kahlil Gibran

plocka upp rader för killar att få flickor

33. Berätta för din vän att i hans död dör en del av dig och går med honom. Vart han än går, går du också. Han kommer inte att vara ensam. - Jiddu Krishnamurti

34. Här är en av de värsta sakerna med att ha någon du älskar att dö: Det händer igen varje morgon. - Anna Quindlen, Every Last One

35. Alla är 'extremt trevliga' - och ändå känner jag mig helt ensam. (Övergivenhet).
- Roland Barthes, sorgdagbok

36. Jag trodde kanske att vi inte bara sörjde för de döda utan också för de levande. Vi kände deras frånvaro innan vi visste med säkerhet att de var borta. - Vaddey Ratner, i skuggan av Banyan

37. Hittills hade jag bara kunnat sörja, inte sörja. Sorg var passiv. Sorg hände. Sorg, handlingen att hantera sorg, krävde uppmärksamhet. - Joan Didion